CDE

CDE : En Forme/Éducation de Santé

Dans OYHC, l'éducation de santé est un "CDE", centre de l'excellence, cela comporte des cours qui donnent les outils nécessaires pour augmenter et renforcer la confiance et l’estime de l’individu.

CDE est un acronyme d'OYHC qui représente la devise suivante : Confiance, Détermination et enthousiasme. En employant les outils fournis dans le cours et la participation dans des groupes de travail, l’individu peut développez des stratégies pour améliorer sa santé, sa forme physique, le stress de son environnent et son comportement pour battre l’effet de dépendance à la cigarette, drogue, alcool, etc…

Ce cours est conçu pour les gens qui peuvent répondre "oui" à toutes questions suivantes :

1	Avez-vous du trouble à faire une Schedule de votre journée ?
2	Avez-vous un tempérament cours avec ceux que vous aimez ?
3	Avez-vous de la misère à perdre du poids?
4	Manquez-vous de motivation pour suivre une diète?
5	Avez-vous envie de manger quand vous êtes sur le stress ?
6	Avez-vous une image négative de vous à cause de votre poids?
7	Consommez-vous de l'alcool ou d'autre drogues ?
8	Blâmez-vous souvent d'autres de votre propre malheur ?
9.	Avez-vous éprouvé une mort récente qui vous cause une tristesse, dépression ou manque de direction ?
10.	Avez-vous de la misère à vous détendre?
11.	Estimez-vous que vous ayez perdu votre voix intérieure ?
12.	Pouvez-vous voir qu’il y a de la vie ?

Les participants suivront plusieurs étapes et exercices pour les aider à développez et créez des choix sains et des changements positifs dans leur style de vie.